這是樂活第四次以線上的方式

和大家迎接2024年的第一天

2020年12月開始

網課教學已接近三年

繼續網課練習的你們

相信已有習慣瑜伽的角落

也越來越多學生裝潢屋子

瑜伽的空間會是考量之一

你們常告訴我們

線上課讓人能固定練習

蓋上電腦就能和家人聚在一起

或在家休息時間更多

偶爾想上實體課

提早約課後拿起瑜珈墊出發到樂活

從不能接受網課

到後來能夠適應成為習慣

也是進入水瓶時代象徵之一

2024年拜日式

是樂活辦的第11年

我倆決定以免費形式

回饋支持樂活的你們

以100人為目標

樂活誠邀請你共同加入第11屆拜日式

不妨考慮看看以這樣打開第你的第一天

即便你我不在同一個空間

卻能同時刻看著太陽升起給予滿滿的能量

2024年，我們線上見❤️

*如圖所示，這次拜日式有A和B，

至於多少次A和B

得看Ken老師造化

108拜日式詳情：

时间:

線上6.30am報到

645am開始熱身

7am準時開始


815am結束

參加資格：


1.有電話或電腦就能參與這項活動。


2.即使在家同步練習，也請穿上適宜律動的運動衣。

報名電話：
匯芝012-6742964 (請WhatsApp全名、電話)

小建議：

1.不妨找向東方向一起練習。


2.記得電話/電腦充滿電。

3.準備水壺、毛巾在身旁，盡量別離開瑜伽墊。

4.會在年尾訊息每位報名者傳送連結。

5.別因免費而隨意不出席，學會尊重自己選擇